Ça a commencé
Par des remontées
D'émotions
Sensations de stress
Angoisses
Des flashs
Images mentales
Des détails
Les yeux
Les doigts
Grimaces
Des ressentis
Revivre la scène dans la peau
De la petite fille
Les sensations
La peur
Le dégout
Envie de vomir
Froid dans le dos
L'effroi
Les pleurs
Tremblements
Secousses
Est-ce vraiment réel
Les connections
Compréhensions
Déductions
Envie de vomir
Mon corps se rappel
Est-ce le même corps
Il était si petit
Tensions
Douleurs
Mon cœur
Un trou
Ça brûle
Creusé
Arraché
Quelle douleur
Son regard
Ses mains
Des flashs
La main sur ma gorge
Est-ce que je meurs
J'étouffe
Comment respirer
Je ne suis rien
Il me secoue
Je suis sa chose
Je ne peux pas bouger
Impuissance
Je ne peux rien faire
Il est trop fort
Ne pas pleurer
Pas de mouvement
Instinct de survie
Faire la morte
Immobile
Inerte
Attendre qu'il finisse
Sa folie
Odeur de cigarettes
Alcool
Vue sur son visage
Sur mon corps
Petit
Je suis son jouet
Un objet
Il me secoue
Je transpire la nuit
Est-ce qu'il me hante encore
Je sens des choses
Dans mes organes
Qu'est-ce que c'est
ÇA BOUGE
À l'intérieur
Qu'est-ce qu'il m'a fait
Je ressens
Maintenant
Je vois et je ressens
Je suis dans les mêmes émotions
Colère
Fureur
Qu'est-ce qu'il fait à cet enfant
Impuissance
Attendre
Dans le noir
Voir son visage
Qu'est –ce qu'il va me faire
Je ne peux rien dire
Ne pas faire de bruit
Sidération
Je veux partir
Je ne peux rien faire
Mon corps est figé
Comment fuir
Je sors de mon corps
Je n'y suis plus
Calme
Je ne ressens plus
Je suis dans l'air
Est-ce que je peux revenir
Est-ce que je le souhaite
Pourquoi
Je dois cacher
À tout le monde
Faire comme si tout
Était normal
Maman
Je ne peux rien dire
Il va le savoir
Je n'ai pas le droit
C'est comme ça
L'extérieur est irréel
Je suis détachée
De tout
Apprendre
L'amour
Je suis à disposition
L'extérieur
Peut me faire
Ce qu'il désire
Sidération
Sage
Petite fille
Ne dit rien
Laisse-toi faire
Je ne comprends pas
Je me construis
Comment
Je ne suis pas en sécurité
Qui prend soin de moi
Mensonge
Ça bouge à l'intérieur
Je transpire la nuit
J'ai des bleus
Au réveil
Traces de doigts
Je dors seule
Ça ressort
Souvenirs du corps
Il est fou
Quelles sont les limites
Extérioriser
La parole juste
Pas de juron
Gentille petite fille
Sensibilité
Découverte
Sexualité
À quel âge
Conséquences
Construction
Docilité
Soumission
Je suis à disposition
L'autre
A le droit
De me faire
Ce qu'il veut
Quels sont mes droits
Silence
Immobilité
Esclavage
L'effroi
Les sanglots
Les pleurs
Les cris
Le dégout
La colère
Rage
Fureur
Ça me poursuit
Je suis à disposition
Quels sont mes droits
Mes besoins
Mon plaisir
Mon bonheur
Comment aimer
JE SUIS À DISPOSITION
Amour pur
Amour sain
Amour familial
Cocon
Confort
Sécurité
AUJOURD'HUI
C'EST MON HEURE
IL EST LÀ
Combien
De fois
De temps
Jusqu'à quand
Marionnettiste
Ficelles
Poupée
Objetisée
Si tôt
Si jeune
Construction
Conséquences
Liberté
Confiance
Protection
Sécurité
Développement
Conscience
IL M'A VOLÉ
Que m'a-t-il volé
Droits
Vie
Liberté
Enfance
Relation familiale
Relation amoureuse
Identité
Je me suis fractionnée
Une partie de moi
A fui Est partie
À chaque fois
Que c'était trop
Limites
Dépassement
Dressage
Conditionnement
Protection mentale
Oublie
J'ai oublié
Toutes ces parties de moi
Un cœur brisé
Une âme fragmentée
Éparpillée
Dans l'espace
Le temps
Qui suis-je
Là-dedans
Qu'a-t-il fait de moi
Est-ce rattrapable
Où est cette petite fille
Traumatisée
Apeurée
Effrayée
Terrorisée
Que devient-elle
Après tout
CELA
Petite poupée
Docile
Si fragile
Incapacité de défense
Sidération
Il n'y a pas d'issue
C'est obligé
C'est depuis si longtemps
C'est effacé
Ça n'existe pas
Comment cela pourrait être
Comment survivre
Le jour en famille
La nuit de cauchemar
Silence
Intériorisation
Contrôle
Des émotions
Détachement
Déconnexion
Qui est aux commandes
Automate
À disposition
Des autres
Sourire
Silence
Faire plaisir
Combler les besoins
Des autres
Quels sont mes besoins
Fatigue
Épuisement
Je n'ai plus rien
À donner
Il m'a tout pris
Il m'a vidée
De mon âme
De mon essence
De vie
Éteinte
Absente
Qui va la comprendre
Pourquoi
Personne ne m'aide
Incapacité à demander de l'aide
Même pas mal
Petit soldat
Ne se soigne pas
Se fait belle
Mérite-t-elle l'amour
Quel amour
Insensibilité
Couper ses ressentis
Ses émotions
Hypersensibilité
Éteinte
Étouffée
Pour survivre
Trop d'intensité
Trop d'incompréhensions
La reconnexion aux émotions
Est difficile
Apprendre à identifier
Comprendre
Ressentir
À nouveau
Tristesse
Colère
Peur
Souffrances
Est-ce plus douloureux
De guérir
Pauvre enfant
Où sont-elles
Toutes ses parts de moi
Égarées
Bloquées
Dans l'horreur
Comment les secourir
Les ramener à leur place
À la maison
En sécurité
Mon corps a grandi
Il est plus fort
Ma voix
Imposante
NE PLUS SE LAISSER FAIRE
NE PLUS ÊTRE À DISPOSITION
Comment récupérer
Comment donner
Quoi
Quelqu'un peut-il s'occuper
De moi
Papa
Je ne peux rien te dire
C'est interdit
Il me regarde
Il va le savoir
Il est fou
C'est normal
Depuis quand
Le début
Construction
Qu'est ce qui semble normal
Qu'est ce qui parait réel
Je peux révéler la vérité
Ne pas me croire
Injustice
Honte
Humiliation
Quelle est cette relation
Normal
Inceste
Pédophilie
Manipulation
Soumission
Objetisation
ÊTRE MOI-MÊME
Qui suis-je
Est-ce que j'aime la vie
Positivité
Instinct de survie
Acceptation
Résignation
Adaptation
Qu'est-ce qu'il reste de moi
Avec toutes ces parties
Disloquées
Éparpillées
Oubliées
Comment me retrouver
Qui est-ce que je deviens
Qu'est-ce que je fais de cela
Comment le traiter
Le guérir
L'assimiler
Le transformer
Comment me l'approprier
Ça fait partie de moi
Qu'est-ce qu'il a mis
En moi
Dégout
Douleur
Non visible
Personne ne voit
Secret
Caché
Honte
Culpabilité
Identité
Suis-je une menteuse
Je cache
L'horreur
J'en ai honte
J'en ai peur
Je ne peux rien dire
Comment je traite cela
Comment je survis
Je l'efface
Avec Les morceaux de moi
Perdus
Je fais ce qu'on me dit
Je suis docile
Impuissante
Dressée
À obéir
À me soumettre
À la volonté
D'autrui
Quelle est ma valeur
Je la cherche
Dans l'œil
Des autres
Je suis freinée
Par mes automatismes
Automate
Détachée
Comment me lier
D'amitié
Entretenir
Une relation
S'intéresser
Quand on est détachée
Indisponible
Recentrée
Sur soi
Mode survie
Que peuvent
Me faire les autres
Risques
Courage
Revivre
Accepter
Protéger
Qu'ai-je à donner
Lorsqu'on m'a déjà tout pris
Depuis longtemps
Autodestruction
Rébellion
Amour-propre
Compliqué
Déstabilisé
Qu'est ce qui entre en compte
Sur quel plan
Quel côté
Comment sortir du mode
Soumission
Docilité
Comment redevenir
Authentique
Puisqu'on a menti
Caché la vérité
Depuis si jeune
Comment se reconstruire
Repartir du départ
Tout revoir
Quoi revoir
Comment
Retrouver
La capacité
De s'exprimer
De façon fluide
Honnête
En toute occasion
Avec tout le monde
Maman
Tu as pris soin de moi
Je pensais
Que tu ne m'aimais pas
On venait ensemble
Il était là
Je ne pouvais rien te dire
C'est affreux
Il a détruit
La famille
Est-ce moi
Les souffrances
Conséquences
Ricochets
De partout
De tous côtés
Chacun différemment
Lié de la même source
Folie
Atroce
Contact physique
Compliqué
Démonstration
D'affection
Ne me touche pas
Est-ce que mon corps
M'appartient
Sidération
Automatismes
Émotions
Ressentis
Délicats
Communication
Lien
Tendresse
Il a mis du malsain
Est-ce lui
Répugnant
Invisible
Impalpable
Il est dans l'air
Mais personne ne comprend
Gêne perceptible
ADN
Des gênes
Particuliers
Héritage
Transmission
Caractère
Mimiques
Ressemblances
Traits similaires
Reconnaissables
Je suis un peu d'elle
Cadeau
Précieux
Expériences
Acquis
Personnalité
Force de caractère
Est-ce grâce à elle
J'ai survécu
Sa force
Mentale
Destinée
Héritage
ADN
Le bien le plus précieux
De la famille
Le corps
Transmis de génération
En génération
Mélange
Assemblage
De la nature
Portant l'histoire
De la lignée
Les trésors
Acquis
Préservés
D'expériences
Transmis
L'acquis
Ce qui n'est pas encore
Assimilé
Reste à apprendre
Poids
Secrets
Erreurs
À comprendre
Réparer
Héritage de destinée
De maladie
Est-ce que je vais la changer
Je suis le même chemin
C'est différent
Je peux encore agir
Au moins
J'aurai essayé
N'est-ce jamais trop tard
Est-ce que tout est vraiment
Possible
La foi
Merci à toi
Je ne te connais pas
Et je t'aime
Je te ressens
En moi
Grâce à toi
Je suis debout
J'ai survécu
Je deviens fière
De toi
En moi
Quel sentiment particulier
J'aime la personne
Que je suis
Grâce à toi
Ton ADN
Celui de Maman
Est-ce qu'il me fait mal
Ce n'est pas sa faute
Elle en subit
Les répercussions
Sans savoir
Quelle n'a rien fait
Fait de son mieux
Comment peut-elle
Imaginer
Quelle atroce souffrance
Lui infliger
En lui révélant
La vérité
Quelle douleur
Le cœur
Brisé
Les émotions
Les ressentis
Sentiments
Comment l'accepter
Sans souffrir
Face à l'atrocité
Maman tu ne pouvais pas
Imaginer
Le comprendre
Me soulage
M'apaise
Une fois l'orage passé
La tempête
Encaissée
Je comprends pourquoi
Je n'arrivais pas à te parler
La distance
Qui s'est installée
L'incompréhension
M'as-tu vu changer
L'évolution
Mon cerveau a tout effacé
C'est resté
Dans mon inconscient
Un sentiment
De blocage
De cacher
Authenticité
Perdue
Au fil du temps
Rébellion
Inexpliquée
Errance
Silence
Intériorisation
Timidité
Réserve
Rébellion
Comme un sentiment
De t'en vouloir
Pour quelque chose
De manquer d'amour
Parce que
Pour compenser
La perte
Le manque
D'amour
Face à mon silence
Tu ne pouvais pas imaginer
Quel rapport avoir
Avec toi Papa
Qu'est ce qui est sain
Qu'est ce qui est normal
Comment agir
Avec toi
Affection
Il faut un mode d'emploi
Pour te comprendre
Je ne me comprenais pas
Moi-même
Flou artistique
Adaptation
Irréel
Le monde semble fou
Tout va bien
Tout va mal
En même temps
Mélangé
La relation que j'ai
Avec les personnes
Que j'aime
Est détachée
Sans investissement
Je n'ai rien à investir
Je suis contrôlée
Par des mécanismes
Ancrés
Depuis si jeune
Invisible
Imperceptible
Tout le monde croit
Que c'est normal
Que je suis authentique
Que je suis comme cela
Je le crois aussi
J'ai tout effacé
Je me suis adaptée
J'ai grandis comme cela
J'ai évolué comme ça
Ce sont mes bases
Dénaturée
Absente
Détachée
Insensible
Fermée
Ne s'intéresse à personne
Ne prends de nouvelles
De personne
Est-ce qu'elle aime
Quelqu'un d'autre
Qu'elle-même
Je n'étais simplement pas là
Émotionnellement
J'avais coupé
Mon empathie
Mes émotions
Mes ressentis
J'avais perdu
Tout cela
Je ne savais plus ressentir
Attachée à personne
Par habitude
Conditionnement
Mode de survie
Pourtant
Je vous aime
Je me sens coupable
De mon attitude
Je ne la comprenais pas
Je prenais ça
Pour des mauvaises habitudes
Des oublis
Je ne comprenais pas
Pourquoi
C'était si dur
De changer
D'être plus présente
Pour les gens
Que j'aime
Ma famille
Mes parents
Mes sœurs
Mes amies
Ne pas être là
Dans les moments importants
Présente
Rendre
Ce qui m'est donné
L'amour
L'attention
Le temps
Montrer mon affection
Pourquoi est-ce si compliqué
Comment me libérer
De ces chaines
Ces blocages
À aimer
Sainement
J'ai été victime
Je veux toujours
Paraître forte
Parfois dur
Insensible
Parfois douce
Je parais naïve
Gentille
Je vois tout
Ne dit rien
Je comprends
N'en parle pas
J'ai beaucoup de bonté
De cœur
J'aime être utile
Aider
J'aime surtout conseiller
C'est parfois pesant
Pour mes proches
J'aime conseiller la personne
Encourager
Dans le positif
Toujours souriante
Toujours dans l'instant présent
Et je ne le savais pas
Je ne voulais que vivre
Pas programmer
Ma mémoire
Compliquée
N'en fait-elle qu'à sa tête
Me projeter
Il fallait vraiment
Que je m'y intéresse
Je suivais mon attention
Comme une souris
Affolée
Qui ne s'intéresse
Qu'à ce qu'il y a
Devant ses yeux
Parfois des fulgurances
Des prises d'initiatives
Impulsivité
Ne pas envisager
Les différentes possibilités
Prendre du recul
Anticiper les conséquences
Capacité de réflexion
Sur certains sujets
Immaturité
Être constamment
Concentrée
Sur son attention
Inconséquente
Automate
Pilotée par mon mental
La plupart du temps
Émotionnellement
Absente
Une part de robot
Manipulée
Par les conséquences
De mes traumatismes
Contrôlée
Par mes addictions
Rêveuse
Tête en l'air
Absente
Régulateur enclenché
Je fais des burn-out
Sévères
Physiques
Dépression
Je l'ai assez bien évitée
Je savais trop
Ce qui m'attendait
Si je perdais
Ma bonne humeur
Naturelle
Mon corps me lance
Des alertes
Je reste en mode automatique
Je fais attention
À mon
Attention
Une décharge
Une reconnexion
Une nouvelle
Manipulation
Il s'est passé quelque chose
Qui a lancé
Mon téléchargement
Je reviens petit à petit
Je fais tomber mes masques
Mes protections
J'en prends conscience
Je les comprends
Conscientise
Fais revenir ma conscience
Je me suis fait
Ami
Avec mon mental
On a longuement échangé
Pour le convaincre
Que j'étais bien revenue
Qu'il pouvait
Lâcher les commandes
Il m'a protégée
Je ne sais
Comment le remercier
Il m'a permis de survivre
Jusqu'à maintenant
Je souhaite à présent
Reprendre la maîtrise
Totale
De ma vie
De mon esprit
De mes agissements
Mes interactions
Relations
Sortir de la dépendance
Arrêter d'attendre
Qu'on s'occupe de moi
Qu'on fasse
Ce que je ne fais pas
Pour moi
Personne ne peut me rendre
Ce qu'on m'a pris
Je ne peux qu'aller le chercher
Moi-même
En moi
Pour ne plus rien attendre
De l'extérieur
Je n'y trouve pas
Ce que je recherche
Ce n'est jamais assez
Pas adapté
Authentique
Je parle à mes pensées
Je leur réponds
Parle dans le vent
Dans ma tête
Pensée contre pensée
Contrebalancer
Compenser
Me raisonner
M'encourager
Me réconforter
Qui sait ce que j'ai vécu
Ce qui m'a forgé
Fait de moi qui je suis
Aujourd'hui
Mieux que moi-même
Je ne le sais même pas
Complètement moi-même
En vérité
Je le découvre
Plus j'interagis
Avec mon mental
Ce qui se passe dans ma tête
Plus je ressens de l'équilibre
De la paix
Une prise de recul
M'interroger
Me questionner
Chercher des réponses
Des connexions
Développer mon mental
En agissant sur lui
Sinon
On subit
Ses pensées
Je ne veux plus rien subir
Parfois elles nous entrainent
On ne les voit pas
Faire
Parfois il faut la nuit
Pour nous en libérer
Nous remettre à jour
Dans un nouvel état
D'esprit
Un échange
Une rencontre
Notre attention se porte
Sur un élément
Qui nous fait changer
D'avis
Nous le changeons
Simplement
Voir le positif
Le négatif
C'est un entrainement
Cela s’entretient
Ça se cultive
Je m'aide d'outils
La musique
Les enregistrements
Affirmations positives
Méditation
Respiration
Ce n'est pas facile
Si on a loupé la marche
On peut se perdre
Dans le négatif
Ne pas trouver
Où se raccrocher
Pour changer de regard
D'angle de vue
Nous vivons
Des moments
Que nous apprécions
Qui nous apportent du bonheur
De belles émotions
Lorsque nous ressentons
Des émotions
De frustration
Manque
Tristesse
Nous restons
Dans un état d'esprit
Qui nous coince
Jusqu'à notre prochain
oment
Agréable
S'il n'est pas trop tard
Pour être encore capable
De l'apprécier
Quand on n'apprécie plus rien
Dans la vie
On en arrive à se poser
La question
De ce qui nous apporte
De la joie
Du bonheur
Des émotions positives
Comme tristesse
Dans Vice-Versa
Qu'est-ce que j'aime vraiment
Est-ce que j'ai une passion
Envie d'en développer une
D'où me vient-elle
A-t-elle été influencée
Par qui
Par quoi
L'influence est sournoise
Nous n'avons pas conscience
De l'impact
Des conséquences
La confiance
Aveugle
En accordant notre confiance
Consciente
Inconsciente
Nous donnons
Un pouvoir
Bien plus grand
Que ce que nous pouvons
Imaginer
Elle modifie notre vie
Parfois qui nous sommes
Nos modèles
Croyances
Convictions
Éducation
Traditions
En fonction
De ce que nous choisissons
Nous pouvons être
Une personne différente
À chaque changement
D'attention
Orientation
Nous rejetons
Nous suivons
Nous acceptons
Sous influence
Différemment
Les uns pour les autres
Il est possible
D'organiser son esprit
De s'en occuper
D'agir
De ne pas laisser
Les pensées filer
S'accumuler
Nous emmener là
Où nous ne voulons pas aller
J'imagine les pensées
Comme des choses
Intrusives
Sont-elles déclenchées
Par notre mental
J'imagine qu'il se base
Sur ce qu'il a accumulé
Enregistré
Chaque évènement
Avec l'émotion
Qu'il a fait des enregistrements
Des captures d'écran
Qu'il les a classés
En dossiers
Sous dossiers
Qu'il s'y réfère pour
Choisir
Prendre une décision
Suggérer les pensées
Quand nous nous posons
Une question
Nous la posons à notre mental
Qui a appris à stocker
À lier
Comme les neurones
Se connectent
Pour transmettre l'information
Nous avons en retour
Des pensées
De réflexion liées
À cette question
Une orientation
Une intuition
Un conseil
Une décision
Nous avons eu une interaction
Avec notre mental
Notre ordinateur
Disque dur
Il est possible
De comprendre
Son fonctionnement
Il peut être d'une grande aide
Il est fait
Pour nous soutenir
Nous accompagner
Dans la vie
Nous cohabitons avec lui
À deux dans le même corps
À force de compenser
Les pensées négatives
Nous les reconnaissons
Les calmons
Les équilibrons
Instaurer une paix
Non une dictature
Chaque cellule de notre corps
Vibre
L'atome
Tout bouge
Imperceptiblement
Très vite
Vibrations
Fréquences
Les pensées
Entrent et sortent
De notre corps
C'est difficile à croire
Et pourtant
Les connaissances actuelles
Mondiales
Il est possible de l'expérimenter
Votre vie va changer
J'ai étudié cela
Ma vision de la chose
Faire correspondre
Deux points de vue
Le point de vue intérieur
Le point de vue extérieur
Je suis ici et j'existe
L'extérieur me ressemble
Est mon monde
Il est construit
En accumulation
De centres d'intérêts
Relations
Habitudes
Passions
Il peut évoluer
Au fil de notre attention
Ce que nous conservons
Dans notre monde
Ce que nous écartons
Rejetons
Va déterminer notre territoire
Notre zone de confort
Notre ouverture d'esprit
Les autres découvrent
Notre monde
Ils l'apprécient
Ou non
Ils découvrent
Qui nous sommes
Ce que nous leur laissons voir
Montrons
Où nous souhaitons
Porter leur attention
Ce que nous voyons
Créé des pensées
En réaction
Ces pensées
Sont liées à des émotions
Sont-elles créées
Par notre corps
Nous viennent-elles
De l'extérieur
Comme une antenne
Branchée sur une fréquence
À la commande de la pensée
Ce que nous pensons
Oriente notre attention
L'impact de notre attention
Sur notre vie
Est immense
Elle nous fait
Faire nos choix
Oriente notre vie
Nos pensées
Je le vois comme un cercle
Connecté
L'attention
Les sens
La pensée
L'émotion
La décision
L'action
L'attention
Nos pensées
Sont dans notre monde
Elles peuvent être visibles
Pour un œil averti
Qui peut lire
Déchiffrer le monde des autres
Peut le comprendre
En sortant
De son propre monde
Ouvrant son esprit
À d'autres angles de vue
Empathie
Sensibilité
Nous ressentons
Lorsque les personnes
Que nous aimons
Se sentent bien
Ou mal
Nous pouvons le percevoir
Parfois nous n'y prêtons pas
Attention
Parfois nous ne l'écoutons pas
Et restons sur l'illusion
De notre vision
Prendre en compte
L'ensemble des informations
Pour faire
Les meilleures connexions
Point de vue plus global
Perception complète
Nous avons des pensées
Pour les autres
Parfois créés de nous-même
Parfois ce sont les siennes
Que nous percevons
Manque de confiance
Cela se passe
Dans notre inconscient
Nous propose des pensées
Réactions en fonction
De notre conditionnement
Mode de fonctionnement
Le mental contrôle
Nos réactions
Nous pouvons
Le reconnaître ainsi
Est-il possible de modifier
Notre réaction
Être sa propre
Œuvre d'art
Celle qui nous ressemble
Le plus
Par choix
En conscience
Libérer notre authenticité
Au maximum
Faire correspondre
Notre monde
L'étendre
Choisir notre expérience de vie
Sélectionner avec attention
Tout ce qui en fait partie
S'assurer de sa qualité
Des émotions ressenties
Recherchées
Si nous choisissons
D'expérimenter la vie
Sur le curseur
De nos Émotions
C'est une invitation
À expérimenter
Par les sens
J'ai fait différentes expériences
Certaines
Qu'on pourrait qualifier
De mort imminente
EMI
Expériences
Non conventionnelles
L'une d'elle
M'a profondément marquée
J'étais mon attention
Dans le rien
Le noir
Indéfinissable
Pas de temps
Pas de mouvement
Pas d'émotions
De ressentis
De sensation
Le calme et la paix
Mon attention
Qui regarde
Le vide
C'est ce qui m'a frappé
Expérimenter la vie
Sans les émotions
Les sensations
Les sens
M'a fait complètement
Réorienter mes priorités
Mes émotions
Ressentis
Instants de vie
N'ont plus été pareil
Je veux un maximum
De positif
De belles émotions
Belles sensations
Profiter de la vue
Du toucher
Du gout
Des odeurs
Si la vie après la mort
Ressemble à ce que j'ai vécu
J'espère
Que nous pouvons revenir
Expérimenter la vie
Je pense que l'ennui
L'immobilité
L'attente
Sans fin
De rien
Il y avait des fils de couleurs
Fin et légers
Linéaire
Mélanges
Pointes de couleur
Le ressentis étaient paisible
J'avais toujours
La faculté de penser
La sensation d'être
Toujours moi
Dans une dimension
Néant
Cela ne fait pas peur
Peut-être
Y avait-il autre chose
À découvrir
Simplement je préfère la vie
Elle parait
Plus enthousiasmante
Complète
Complexe
Tant de possibilités
À chaque instant
J'ai expérimenté son inverse
Sur la balance c'est l'opposé
Comment sommes-nous a
Arrivés dans ce monde
Sur cette planète
Dans cette vie
Deux cellules
Et une étincelle
De vie
Une conscience
Une âme
Un corps
Une expérience
De la naissance
À La mort
EST-CE QU'ON OSE
SE DEMANDER
COMMENT
C'EST POSSIBLE
Ça parait normal
Pour tout le monde
Ça m'a toujours traumatisée
Un esprit sort d'un utérus
Une âme
Peu importe la croyance
Chaque réponse
Pour moi c'est magique
À partir de là
Qu'est-ce qui est
Impossible
D'où elle vient
Comment
Cette conscience
Pendant longtemps l'humanité
A cru
Les corps vides
L'âge de la conscience
Il y a peu
On comprend
Que les prématurés
Sont torturés
À longueur de journées
Leurs soins
Opérations
Parfois sans anesthésie
L'humanité préfère-t-elle
Évoluer
À l'extérieur
Comprendre la conscience
Le fonctionnement du corps
N'est-il pas notre outil principal
Le plus important
Celui qui nous permet
D'expérimenter la vie
Nous savons
Que nous sommes faits
D'énergies
De matière
Beaucoup d'eau
Conductrice
Électriquement neutre
Nous nous réveillons
Dormons
Notre corps
Est en fonctionnement
Constant
Qu'est ce qui l'alimente
La nourriture
La respiration
Nous connaissons l'électricité
Une chose liée
À une source d'énergie
Est en mouvement
Le reste est visiblement inerte
Mouvement imperceptible
Impliqué par l'extérieur
Vie = activité
Mouvements
Plus nous sommes en action
Plus nous avons de l'énergie
Comme une dynamo
Nous faisons de l'exercice
Du sport
Nous sommes actifs
Nous avons de l'énergie
Nous sommes statiques
Inertes
Nous sommes au ralenti
Manquons-nous d'énergie
Avec l'énergie
Vient la motivation
Je le vois comme un cercle
Vicieux
Vertueux
On peut commencer petit
En faire chaque jour
Un peu plus
Y prêter attention
S'encourager
Avec bienveillance
Compassion
Ce que nous entretenons
Dans notre esprit
Définit
Qui nous sommes
Notre monde
Ce que nous reflétons
Chaque effort est récompensé
C'est de l'énergie accumulée
Pour le jour suivant
Le nouveau cycle
C'est à chaque fois
Plus facile
L'essentiel est de trouver
Quelque chose
Que nous aimons
Essayer de nouvelles choses
Élargir notre monde
Sans influence
En découverte
Se faire son propre avis
En conscience
Se laisser
Le temps
D'emmagasiner
Assez d'informations
Se créer
Ses propres convictions
Valeurs
Principes
En lien avec son cœur
Les émotions que cela procure
Voir le monde
Avec les sensations
Chercher comment vivre
Le plus intensément
Accéder à notre mental
Est extrêmement enrichissant
Développant
Il ne s'agit plus seulement
D'accumuler
De subir
D'être spectateur
De ce qu'il se passe
De nos réactions
De nos émotions
Accueillir ses émotions
Apprendre à les gérer
Détourner notre attention
Choisir ce que l'on cultive
En nous
Si les émotions restent
Dans notre monde
Elles reviennent
Constamment
À notre attention
Nous les revivons
Que voulons-nous vivre
Émotion de peur
Accueil
Analyse du danger
Compensation
Réorientation
On peut se rassurer
S'encourager
Parfois c'est très intense
Apprendre à en sortir
Par paliers
On peut trouver
Notre propre façon de vivre
Avec nous même
Le stress
Faire quelque chose
Pour nous calmer
Relativiser
Respirer profondément
Calmement
Revenir dans l'instant
Je suis ici et maintenant
Je suis en sécurité
Il n'y a aucun danger
Je peux être calme et serein
Je n'ai rien d'autre à faire
Que de prendre soin de moi
De veiller à mon bien-être
Mental
Émotionnel
Je ne souhaite pas
Ressentir
D'émotions négatives
Je souhaite être en paix
Ce qui me stress
N'est pas encore arrivé
Il n'existe pas où je suis là
Maintenant
Ce n'est qu'une éventualité
Y en aurait-il une autre
Plus positive
Comment
Je peux me rassurer
Compenser
Pour ressentir le bien-être
Profiter de ma vie
S'interroger sur la façon
De prendre soin
De soi
Amène des réponses
En pensée
En prêtant attention
Où se porte notre
Attention
Souvent l'information se répète
Nous allons voir plusieurs fois
La même chose
Entendre
Le même message
Prendre soin de soi
Commence par son esprit
Le regard que nous portons
Sur nous-même
Les pensées
Que nous acceptons
Pour nous-même
Nous définissent
Elles agissent
Sur notre personnalité
À force de d'accumulation
Par déclenchement
Intensité émotionnelle
L'amour que nous nous portons
La valeur
L'estime de soi
Comment agir dessus
Quel est le fonctionnement
De l'estime de soi
Elle est nourrie
Par nos pensées
Nos actes pour nous-même
Notre jugement
Sur
Nous-même
Ce que nous cultivons
Notre jardin
Intérieur
Choisissons-nous nos pensées
Pour nous-mêmes
Les laissons-nous
Nous dévaloriser
Nous rabaisser
Nous culpabiliser
Cela influence
Nos opportunités
Notre personnalité
Notre mode de fonctionnement
Estime
Confiance
Courage
Motivation
Force intérieur
Elle se cultive
S'entretient
L'extérieur peut agir dessus
Par des situations
Des mots
Évènements
Nos choix en fonction
Nos réactions
Réussites
Échecs
Erreurs
Apprentissages
Une vue d'ensemble
Une volonté de l'accroitre
Changement de point de vue
De centre d'attention
Augmenter sa force intérieur
C'est se donner
Le plus de chance possible
D'être authentique
Libre
D'expérimenter la vie
À notre façon
Ne pas regretter
D'être passé à côté
De ne pas avoir su
Faire les bons choix
Au bon moment
La bonne orientation
Pris le bon chemin
Pour notre bonheur
Notre plus belle vie
Pour le temps qu'elle dure
Une fois
Qu'on a nettoyé son esprit
On a repris les commandes
On a apprivoisé notre mental
L'avons mis
De notre côté
Pour notre bien
Notre meilleur
On est souvent bloqués
Par nos blessures
Nos traumas
Dans l'enfance
L'enfant perçoit
Et se construit
Les bases de 0 à 8 ans
Pour l'essentiel
Le fondement
Il vit des évènements
Des émotions
Qu'il tente de traduire
Traiter
Enregistrer
Pour réutiliser
Suivant son accompagnement
Son niveau de compréhension
Il se construit
Ces blessures
Communes sont identifiées
Rejet
Abandon
Humiliation
Trahison
Injustice
Lise Bourbeau
Intrusion
Impuissance
Insécurité
John Perriakos
Psychologues
Spécialistes
Spiritualité
Sont des outils
Pour décoder
Recoder
Guérir
Se libérer
Blessures
Transgénérationnelles
Schémas répétitifs
Cercles vicieux
Destins similaires
De génération en génération
Maladies
Une fois le cerveau
Et le cœur guéri
Le corps
Est un centre d'intérêt
Incroyable
Comment en prendre soin
Comprendre ses messages
Mal à dit
Comment lui apporter
Ce dont il a besoin
De quoi a-t-il besoin
Agir en conscience
Pour lui
L'intoxiquer
Le dénaturer
Le renforcer
Les conséquences
De nos pensées
À son sujet
Lui sont transmises
Nos actions peuvent
Changer
Sa qualité
Longévité
Santé
Certains aliments
Quels nutriments
Comment
Augmenter sa santé
Sa force
Change notre expérience de vie
Y porter notre attention
Nos intentions
Nous choisissons pour lui
Prendre conscience
Des conséquences
De nos choix sur lui
Pour ne pas regretter
Culpabiliser
Lorsque les conséquences
Nous rattrapent
La relation au corps
Peut-être cultivée
Sa valeur
L'amour que nous lui apportons
Grâce à lui
Nous sommes ici
Et maintenant
En vie
Il nous protège des attaques
Invasions
Bactéries
Virus
Tant qu'il peut
Qu'est-ce qui est bon pour lui
Qu'est-ce qui l'aide vraiment
Qu'est ce qui a
De bons résultats
Pour le meilleur
S 'y intéresser réellement
Se prendre en mains
Ne pas agir sur un coup de tête
Anticiper les conséquences
Orienter notre attention
Agir en conscience
Ne pas se faire influencer
Faire ses choix
Savoir pourquoi
Lui poser la question
Porter attention aux réponses
Que l'on peut obtenir
Parfois étonnantes
Elles reviennent généralement
Souvent
À notre attention
Sous notre regard
La réponse
Peut venir
De messages
Synchronicités
De personnes
Une conversation
Un conseil
Témoignage
Une intuition
Plus nous l'écoutons
L'entretenons
La cultivons
Plus nous prenons
L'habitude
D'y porter
Notre attention
Plus nous augmentons
Notre bien-être
La sensation
D'être entier
Nous-mêmes
La santé du corps
Influence
Notre santé mentale
Lorsque nous
Nous laissons aller
Des pensées
De culpabilité
Jugements
Aggravent notre cas
Nous pouvons
Partir
Dans un cercle vicieux
Contre nous-même
Cela ne nous aide pas
À nous élever
Être dans notre meilleure
Forme
La forme s’entretient
Qu'elle soit
Physique
Mentale
Psychique
Nous ne pouvons
Compter sur l'extérieur
Qui nous affecte trop
Les ressentis
Émotions
Sont en nous
Si nous n'avons pas le moral
La plus belle chose
Ne pourra pas nous toucher
Nous pouvons choisir
Comment nous accueillons
Nos émotions
Ce que nous en faisons
Comment nous l'extériorisons
Nous avons
La possibilité
De rendre du positif
À du négatif
Donner à l'extérieur
Ce que nous aimerions recevoir
Changer le mal
En bien
Par choix
Conviction
Lorsque cela est justifié
Nous défendre
Notre bonté ne doit pas
Nous porter défaut
Apporter
Sans s'écraser
Notre position est noble
Ainsi
Nous ressentons
Du bien-être
À rayonner le positif
C'EST UNE FORCE
Le négatif s'autodétruit
Il s'empoisonne
Se tire vers le bas
La destruction
Faire le choix
De casser
La chaîne
Et de faire quelque chose
Pour améliorer
La situation
Agir
Comme nous voudrions
Le monde
Apporter notre pierre
Projeter notre idéal
Nos rêves
Sont-ils réalisables
Qu'est ce qui est atteignable
Puis-je imaginer le chemin
Pour y arriver
Par quoi faut-il passer
Quels moyens
Qu'est –ce que je peux
Tester
Tenter
Qui serait
Un point de départ
Vers le chemin
De mon cœur
S'y ressentir
Ressentir
Ce que nous ressentirons
Lorsque nous y serons
S'imaginer
Dans les petits moments
Du quotidien
Simplicité
Qu'est-ce qui est essentiel
Qu'est-ce qui nous rend
Heureux
Où serons-nous
Que ferons-nous
Comment serons-nous
Le visualiser
Le ressentir
Quelles émotions
Bien-être
Satisfaction
Amour
Bonheur
Épanouissement
Joie
Authenticité
Appréciation
Quels sont les moments
En communs
Les liens
Quand
Notre rêve
Est-il présent
Dans notre quotidien
Quelles sont
Ses caractéristiques
Focaliser
Son attention
Sur toutes les choses
Que nous avons déjà
Mis en place
Elles sont notre socle
Notre sécurité
Notre essentiel
C'est par elles
Que nous pouvons commencer
À bâtir
Notre destinée
Celle que nous choisissons
Avec le cœur
Conscience
À force
De travailler
Sur mes énergies
Masculines
À force de les accueillir
De les reconnaître
De les accepter
De les cultiver
Elles me mettent à jour
Elles me changent
Même mon physique
Visage plus anguleux
Mâchoire plus saillante
Regard plus dur
Voix plus grave
C'est extrêmement
Déstabilisant
Je crois que j'ai augmenté
Ma production de testostérone
À force de pensées
D'actions
De situation
Qui me font
En dégager
Est-ce réel
Pour être masculin
Il faut agir
Comme
Prouver
De quoi on est fait
Est-ce cela
J'étais si féminine
Timidité
Pudeur
Élégance
Douceur
S'effacent
Prennent
Moins de place
S'équilibrent
Je suis plus masculine
Mais encore très féminine
Je crois que j'approche
Le 50/50
Est-ce possible
Mais je reste une femme
C'est mon corps
Mon genre
Après tout
Pour combien de temps
Dois-je veiller
Mes énergies
Pour ne pas basculer
Dans l'excès
Trop de combats
Trop de défenses
De limites dépassées
Retranchements
Besoin d'une force
Protectrice
Qui se diffuse
De mon essence
Énergies masculines
Prennent place
Pour protéger
La féminine
Sensible
Émotive
Effrayée
Car sa nature
N'est pas de combattre
De tuer
Mais de fertiliser
En générosité
Il faut des deux
Pour être équilibré
Peut importe le genre
Choisi ou ressenti
Qui cherche dans l'autre
Son identité
A en réalité seulement besoin
De se trouver
De s'accepter
Comme il est
Je change de côté
C'est décidé
J'ai besoin d'être jugé
Comme je suis
En vérité
Je ne supporte plus
Les regards
De ceux qui ne voient pas
Mon authenticité
Pour ce qu'elle est
L'enfant a-t-il un genre
Il aime tout
En vérité
Pas toujours
L-a-t-on laissé
Expérimenter
S'exprimer
En sécurité
Se développer
Comme il est
Qu'est-ce qui a changé
Dans mon cœur
Je le sens
Différent
S'est-il coupé
Des autres
S'est-il centré
Sur lui-même
Sa survie
Sa protection
Me suis-je renforcée
Dans cette épreuve
Je ne suis plus cette femme
Souriante
Il y a quelque chose
Au fond de mes yeux
Est-ce apparus
Dans ce cri
Ai-je éteint
Une flamme
De joie
De vivre
Est-ce cela que j'ai laissé
Abandonné
Dans cette renaissance
Toutes ces renouvellements
En vérité
Que s'est-il passé
Dans mon cœur
Je me sens différente
Papa, Maman
Mes sœurs
Comment
Vous parler
Vous dire
Ce que je n’ai jamais pu dire
Exprimer
Ce que j’ai oublié
Amnésie
Adaptation
Comment
Remercier
Notre cousine
Comment
Lui exprimer
Ma gratitude
Reconnaissance
Ce qu’elle a fait
Grâce à elle
Quelle force
A-t-elle du rassembler
Si elle ne s’était pas rappelée
Si elle n’avait rien dit
Les mots ont été durs
La forme nous a bousculé
Déni
Comment l’accueillir
L’accepter
Ce texte
Ne fait qu’exprimer
La vérité
Douloureuse
Émotionnellement chargée
Brut
La cruauté
L’atrocité
Quels mots choisir
Comment l’exprimer
Il y a déjà eu tellement
De dégâts
Invisibles
Sournois
Souhaitons-nous
Vraiment
Connaître la vérité
Elle change la vie
L’angle de vue
Elle transforme
Éclair
Impacte
Fait parfois
Extrêmement
Mal
Éveille des blessures cachées
Oubliées
Écartées
Parfois elle est une graine
Semée
Qui fleuri avec le temps
Parfois cette fleuraison
Est douce
Parfois dans la souffrance
Rapide
Ou lente
Naturellement
Accompagnée
Par différents moyens
Outils
Aide
Pour moi
Cela a été très long
30 ans d’amnésie
Plus d’une année
De compréhensions
De guérison
Floraison progressive
Je suis partie
Dans tous les sens
J’ai cherché comment
J’ai cherché pourquoi
J’ai appris à me découvrir
Mes bons côtés
Mes défauts
Parfois
Dur
À accepter
Parfois égarée
Lorsque je suis sortie
Du chemin
J’ai également
Beaucoup appris
Ai trouvé les outils
Pour me reconstruire
Pour m’accueillir
Toutes ces parties de moi
Perdues en chemin
J’ai fini par me perdre
Complètement
Je me suis lancée
À ma recherche
Rassembler les morceaux
Tenter de trouver
La meilleure façon
Pour moi
Celle qui sera la plus douce
Pour mon cœur
Aller chercher l’enfant en moi
Lui laisser un maximum
De place
Lui montrer que la vie
Est belle
Qu’on peut faire tout
Ce qu’elle veux
Qu’elle peut revenir
Que je la protège
De tout
Et de tout le monde
Que j’essaie
Que je fais de mon mieux
Je l’ai laissée
Suivre ses envies
Je l’ai encouragée
Je lui ai montré
Que j’étais prête à tout
Pour la retrouver
Que j’assumerais
Que je serais fière d’elle
Qu’elle était ma priorité
Que j’étais capable
De gérer l’ensemble
Qu’elle puisse s’épanouir
Et être heureuse
Que je trouverais
Les idées
Les moyens
Pour qu’elle puisse vivre
Telle quelle est
Profiter de la vie
Ce qui n’était pas le cas
Jusqu’à ce que j’ouvre les yeux
Sur ma situation
J’ai testé
Expérimenté
À ma façon
Différentes techniques
Pour traverser cela
Le transmuter
Garder un esprit clair
Et sain
Garder du recul
De la prise de hauteur
Me concentrer sur le positif
Les libérations
Comprendre
Me fais souffrir
Ou me met en joie
Le résultat
Reste
La libération
Je me suis appuyée
Sur la méditation
Pour apaiser mon esprit
Calmer mon rythme
Ressentir mon corps
Je m’étais coupée
De mes ressentis
Émotions
Alexithymie
Dissociation somatique
Traumas
Coupée de ma sensibilité
Il fallait vraiment
Qu’elles soient
Intenses
Pour que je les sente
Absente
J’avais du mal à m’investir
Affectivement
Des blocages
Inconscients
Protections
Oubliées
Je pensais être comme cela
Je ne me suis pas vue
Me refermer
Fermer mon cœur
Quitter mon corps
Petit à petit
Rien à donner
À l’extérieur
En manque
Cruel
D’amour
Impossible à combler
Tant de blessures
De traumas
Gardés en silences
Se construire
Grandir
C’était normal
C’était si jeune
Apprendre
L’amour
À
Aimer
Dans ces conditions
Le jour la famille
La nuit
Le cauchemar
Cruauté
Atroce
Manipulations
Par la peur
Ancrées
Impuissance
Silences
L’extérieur est irréel
Sortir de son corps
Tellement souvent
Ne pas savoir revenir
Inconscient
Chocs émotionnels
Refoulés
Bloqués
Coincés
Invisibles
Sexualités
Viols
Oubliés
Pour survivre
Adaptation
Je me suis construite
En disparaissant
Besoin de réconfort
De soutien
De protection
Si intense
Comment le combler
Est-ce que cela
Peut être assez
Sentiment d’incompréhension
Incapacité à s’exprimer
Muette
Blocages
Mentaux et physiques
Mécanismes
Inconscients
Qui prennent le contrôle
Si souvent
Depuis quand
Comment les reconnaître
Apparus
En même temps
Que la construction
De la personnalité
Reconnaître ce qui est
Moi
Ce qui est automatismes
Blocages
Protections
Ce qui m’appartiens
Ce qui m’est hérité
Ce que j’ai subit
Ce qui m’a été influencé
Ce que je conserve
Ce que je laisse
Derrière moi
Toutes ces souffrances
Les conséquences
La culpabilité
Qui s’accumule
S’entasse
Invisible
Et freine
Encore plus
L’amélioration
Certains éléments
De la révélation
De notre cousine
A fait son chemin
L’amnésie
Le déni
Ont été assez dur à dépasser
Progressivement
Retrouver l’enfant en moi
Ce que je lui ai apporté
Les efforts fournis
Pour la rassurer
Rassurer mon corps
Que j’étais capable
D’encaisser
La vérité
L’ont amené
À se livrer
À lâcher
Ce qui était caché
Il a fallut
Faire ressortir
Toutes les émotions
Bloquées
Les peurs
Les ressentiments
Encaisser
Reconnaître
Lorsque j’ai ressentis
Sa peur
De mourir
Elle m’a habité
M’a pris toutes mes forces
J’ai sentis la vie me quitter
La culpabilité
J’étais envahie
De vertiges
Mon corps était si faible
J’avais la sensation
Qu’il était entrain de s’éteindre
J’ai eu des visions
Des images mentales
Accompagnées d’émotions
De ressentis physiques
De la scène
Décalé
J’ai sentis des choses
Bouger
À
L’intérieur
De mon corps
Mon cœur
Un trou béant
Je ressentais
Comme si
On venait
De me l’arracher
De me le voler
La douleur
Je pouvais sentir
Mon sang couler
Du trou béant
Au centre de ma poitrine
Des sensations si fortes
J’ai eu du mal à croire
Que tout cela
Était réel
J’ai tellement pleuré
Sangloté
Crié
J’ai eu envie de vomir
L’estomac retourné
Tellement de choses à la fois
J’ai sentis la mort
Dans mon dos
Mes os
Prête à m’emmener
Dans les minutes à venir
Mon chien voulait sortir
Je l’ai promenée
Avec les vertiges
Je pensais m’écrouler
À tout moment
Elle m’a fait courir
Je l’ai suivit
À m’en arracher les muscles
J’ai cru mourir
Dans un champs
Sur le retour j’ai encore couru
Quitte à m’achever
Autant que cela soit
Dehors
Avec mon chien
Je suis rentrée
J’ai vomis
J’ai donné à manger
Aux animaux
Pris une douche
Et je me suis couchée
J’ai eu beaucoup de fièvre
J’ai tremblé
Transpiré toute la nuit
Des douleurs dans le ventre
Mes muscles
J’ai beaucoup pleuré
Le lendemain
J’avais toujours mal
Et me sentais si faible
J’avais pris la décision
De m’en sortir
Je suis allée voir un médecin
Je lui ai expliqué ma situation
Ce qui s’était passé la veille
Elle m’a rassurée
M’a dit
Que mon corps extériorisait
Que la guérison pouvait être
Violente
Pour le corps
Elle a regardé mes yeux
M’a fait un massage plantaire
Elle m’a également fais tester
Une machine qui oxygène
Les cellules
A base d’huile essentielle
De pin
J’avais peur
De faire les mauvais choix
Encouragée à m’en sortir
Par moi-même
J’ai arrêté de fumer
Au moment du pic émotionnel
Je ne pouvais plus
Me détruire
Alors que mon corps
Était dans cet état
Cela a été si dur
Vivre les visions
Les émotions
Leur intensité
Me guérir
Et me combattre
Combattre mon addiction
J’avais envie de m’arracher
La peau
J’ai tourné en rond en pleur
En crises de larmes
De dégout
D’effroi
De douleur
De souffrance
Quelle pauvre enfant
Comment a t-elle pu
Vivre
Tout cela
Y survivre
La peur de mourir
L’incompréhension
L’impuissance
La sensation de n’être
Rien
Une chose
Un objet
Privé de ses droits
Fondamentaux
L’injustice
La colère
La fureur
Comment évacuer
Comment transmuter
Transformer
En positif
En force
Je ne sais pas ce qui m’attend
Encore
Si j’ai d’autres choses
À découvrir
À revivre
Souvenir
Ce qui est bon pour moi
Mon développement
Mon évolution
Je veux avancer
Je ne veux pas
M’apitoyer sur mon sort
Il y a déjà eu assez
De dégâts
De conséquences
J’espère pouvoir
Repartir sur de nouvelles
Bases
Choisies
En conscience
Maintenant que je connais
La source
De mes blocages
Que j’en ai pris conscience
Me concentrer sur le positif
Il a déjà mis assez de négatif
Amour
Malsain
Papa, Maman,
Mes sœurs,
Il faut un mode d’emploi
Pour me comprendre
Plus j’y porte
Mon attention
Plus je le déchiffre
En résultat
Je récupère
Mon identité
Ma vérité
Mon authenticité
J’espère que
Les choses
Pourront s’améliorer
Que vous pourrez comprendre
Ma distance
Mon manque d‘investissement
Affectif
Mon côté distant
Plus je me libère
Plus je redeviens moi même
J’espère
Pouvoir
M’exprimer
Librement
Bienveillance
Compassion
J’aimerai me télécharger
Dans un monde
De Bisounours
Qui sera doux
Et accueillant
Je ne souhaite que
Ressentir
Des émotions
Positives
Agréables
Garder mon attention
Sur les bons côtés
Pour que l’enfant revenu en moi
Et la trentenaire responsable
Puisse s’épanouirent
Ne plus vivre
Ces déchirures
Ces souffrances
Simplement vivre
Libre
Authentique
Apprendre à montrer
Mon amour
À donner
Mon affection
Le bon œil
Née
Dans la famille
Du mauvais
Le bon œil
Ne s’inquiète pas
Pour autrui
Il souhaite le meilleur
Pense
Que tout va bien pour lui
Il souhaite le rétablissement
Rapide
Il souhaite l’amélioration
Il souhaite la paix
L’amour
Naturellement
Est-ce qu’il prie
Le bon œil
Pour chance
À qui le rencontre
Porte faveurs
Bénédictions
Miracles
À qui passe du temps
Avec lui
Le bon œil
Est positif
Pensées
Et mots
Bienfaisants
Encourageants
Devant et derrière
Pas de différence
Pour le bon
Le mauvais œil
Est négatif
Porte malheur
Inquiétudes
Médisance
Jalousie
Qu’y a-t-il au fond
Du mauvais œil
De la douleur
Comparaison
Si l’autre va moins bien
Je me sens mieux
En cassant du sucre
Je me soulage
En croyant au pire
Je me prépare
L’œil inquiet
Attire
Ses souhaits
Est-ce qu’il y croit
Au fond de son cœur
Est-ce motivé
Par la peur
La colère
Le désir
De vengeance
De justice
Le bon œil voit le bien
Souhaite le bien
L’autre voit le mal
Le crains
Mais l’entretien
Combien de pensées
Dans la journée
Combien d’énergies
Pensées
Paroles
Rassemblements
Par habitude
Sociabilité
Le mauvais œil
Ambiant
Est très présent
Renvoyé
Par tous
Pour qui le croise
Au mauvais moment
- C’est ça
Mais qu’est-ce qu’elle croit
Elle pense y arriver
N’est-ce pas
Ce qui est le plus
Ridicule
Intensité
Émotionnelle
Foi
En ce que l’on croit
Magie noire
N’est pas si rituelle
Que l’on ne le croit
Est bien plus utilisée
Commune
Que l’on ne peut
L’imaginer
Quel karma
Difficile de s’en protéger
Le bon œil
Est né
Dans une famille
De mauvais
Pourquoi
C’est très dur
À gérer
Injuste
En vérité
Un œil se débat
Pour compenser
Les autres
Pour aider
À les protéger
De leur négativité
Les yeux se rassemblent
Se confortent
Dans leur négativité
Bouc émissaire
Mouton noir
Doit porter
Toutes les fautes
De ce qui est arrivé
Celui qui est visé
Comme source des malheurs
Est en réalité
Le reflet
Du sombre
De l’œil qui l’a pointé
Mauvais œil
Voit la vie
Du mauvais côté
Triste
En colère
Ne voit pas
Qu’il choisit
D’être
Comme cela
Crée de la malchance
Du malheur
Avec ses énergies
Blessées
Sombres pensées
Paroles de méchanceté
Il l’adresse à qui
A de bonnes pensées
Pour lui
Lui souhaite le meilleur
A de bonnes énergies
Se bat pour le positif
Garder l’oeil innocent
Éviter le jugement
Fait des efforts
Pour améliorer
Sa vie
Celle de ses amis
Son entourage
La vie d’autrui
Il attaque la vie
De celui
Qui est bénit
Qui apporte du beau
De l’amour
De belles énergies
Finira par faire tourner
L’œil
Dans la vengeance
Ou celui-ci brillera plus
Amplifié
Par le Dharma
Le Karma
La justice
Divine
Qui rétablira
L’équilibre
L’ordre
Énergétique
Comment défendre
Le bon œil
Du mauvais
Puisque le combler
De grâces
Aggrave la situation
Nous n’avons rien
Sans rien
Qui connaît
Cette expression
Pour être comblés
De bénédictions
Suffit-il de naître
Sous une bonne
Étoile
De rester droit
Dans son essence
Ses valeurs
Naturelles
Âme bénit
À la naissance
Jusqu’à l’éternel
À jamais préservée
Le bon œil
Peut devenir
Mauvais
Comme l’autre
Peu devenir bon
C’est un choix
Quotidien
Pas une question de destin
Si tu fais
Des efforts
Pour garder ton œil
Du bon côté
Tu obtiendras du bon
On attire ce que l’on vibre
Obtenons
Ce que nous méritons
Par notre détermination
Motivation
Exigence
Lois de l’univers
Ce que tu donnes
Tu le reçois
Ne crains pas
Car
Il y a une longue période
De tests
D’accumulations
Ne crains pas
Si ta foi
Est mise à l’épreuve
Si c’est plus difficile
C’est que la compensation
Sera à la hauteur
Des efforts
Investis
Ne me crois pas
Fait l’essai
Aussi longtemps
Que tu tiendras
Réessayes
Observe les résultats
Force toi
Au début
Tu ne le regretteras pas
Je porte
Un fardeau
Familial
Que je tente
De libérer
Dans l’amour
C’est compliqué
Qui dit famille
Dit grand nombre
D’identités
Dit plusieurs personnes
Impliquées
Ce fardeau n’a fait
Que s’amplifier
Je ne sais si c’est moi
Qui l’ai décidé
Qui l’ai nourri
Au fond de moi
Depuis toutes ses années
Si je l’exprime
Si je raconte
Mon histoire
Peut-être serais-je
Soulagée
Plus capable
De continuer
Quelle est cette histoire
Je suis la première
Je suis l’ainée
Est-ce le premier fardeau
À porter
La fille d’essai
Celle avec qui
On apprend
À être parents
Ce n’est pas facile
L’âge
La maturité
L’état d’esprit
L’environnement
Chacun fait
De son mieux
L’aîné
C’est le premier
Depuis longtemps
Le plus important
Celui qui reprend
Celui qui porte
La famille
Celui qui est sensé
La renouveler
La faire prospérer
En héritage
De premier
Celui qui montre l’exemple
Celui qui est plus grand
Mieux préparé
Celui avec lequel
On apprend
À accompagner
La vie
Les premiers choix
Premières expériences
Partagées
L’ainé trace le chemin
Pour la lignée
Montrer l’exemple
Sage
C’est ce qu’on m’a demandé
J’ai été enfant sage
Dans le sens
Enfermée
Soumise à la volonté
De ses parents
Qui ont la propriété
Sur sa vie
Sa liberté
Responsabilité
Ils ont choisi pour moi
Les limites
Et le cadre
Dans lequel je pouvais
M’exprimer
Enfant hypersensible
Quelques troubles
Inconnus
Beaucoup de masques
Posés
Sur mon authenticité
Du mal à m’exprimer
Qui s’aggrave
Au fil des années
Beaucoup de traumatismes
De blessures non guéries
Enfant brisée
Trop de sensibilité
Derrière une façade
Amplifiée
Cachée
Derrière un caractère
Qui parfois
Refait surface
La force de volonté
Personnalité rebelle
Force intérieure
Non contrôlée
Ça a tenu le temps
Que je trouve
Ma liberté
Absentéisme au lycée
Peurs et ambiance
Malaisantes au diner
Mensonges
Cachoteries
Tromperies
Pour la conserver
Double face
Je suis sage
Mais aussi
Vrai cancre
En cachette
Je le cache
Car elle n’est pas
Acceptée
Par ma famille
C’est vraiment
Compliqué
Ils ne me font pas confiance
C’est normal
J’ai caché
Mentis car je n’aime pas
Avouer
N’étais-je pas prête
À assumer
Avais-je peur
Des conséquences
De ce que je faisais
Mise en place
De brutalités
Dépassement des limites
Pour l’autorité
Comment lui faire arrêter
Comment la dompter
L’empêcher d’être libre
De faire ce qui lui plaît
Grandes blessures
Incomprises
Cercles vicieux
De malsanité
Il a fallut un stop
Un trop plein
Vous savez
Dépassement des limites
Dépassement des paroles
Habités
Emportés
Par toutes
Ces émotions accumulées
Schémas destructifs
On un point d’arrêt
Lorsque est atteint
Une extrémité
Le point de non
Retour
On l’a atteint un jour
Je nous revois encore
Assises
Sur mon lit
Je ne me rappelle pas
De tout
Il y a une phrase
Deux
Qui se sont gravées
Dans mon cœur
Il est temps
De faire
Un cover*
Ce qui est sorti
De sa bouche
Pour aller droit
Au cœur
...
- Va faire la p*te
Sous les ponts
- Là je pars
Si quand je reviens
Tu n’es pas partie
Je mets tes affaires
Dans des sacs
Et je les pose
Sur le trottoir
En face
...
Trop plein de toxicité
Les peurs
Exprimées
Comme un couteau
Qui tranche
Le cœur
Elle est partie
Quand c’est trop
C’est trop
Et si elle fait ça
Je fais quoi
Et si quand elle rentre
C’est pire
Je dois partir
Avec la voiture
C’est ma seule chance
De garder ma liberté
De m’en sortir dehors
Toute seule
C’est une opportunité
De sortir de là
De ce cauchemar
Dont on ne se sort pas
J’ai trop mal
Ce qu’elle m’a dit
M’a brisé le cœur
Elle ne croit pas
En moi
Elle m’a dit
Toutes ces choses
C’est trop dur
Pour moi
Elle me déteste
Elle me veut
Du mal
Veut que je sois
Dans l’embarras
N’a pas d’estime de moi
Elle veut me mettre dehors
Me jeter
Sur le trottoir
Je sens déjà
Son regard
Du salon
C’est trop humiliant
Mon cœur s’est brisé
C’est l’instinct de survie
Qui prend la main
Est-ce cela
Je suis partie
Avec la voiture
Qu’ils m’avaient
Mise à disposition
Sans leur demander
Leur permission
J’en ai souffert
Ma perception
A été compliquée
À gérer
Je me suis mise à courir
Sans m’arrêter
J’avais l’air normal
Mais à l’intérieur
J’étais en alerte
Sans y penser
Mode survie
Activé
Mécanismes enclenchés
Elle ne m’a pas contacté
Ne s’est jamais
Excusée
N’a pas partagé
Sa douleur
Plusieurs mois
Avant d’être de nouveau
En contact
Par personnes interposées
Je ne me rappel pas
En détail
Car ma mémoire
Est fragmentée
Amnésie traumatique
Est étendue
Pour les multi-traumatisés
C’est assez pénible
Mais ça permet
De ne pas être hanté
Par le passé
Elle m’a dit ça
M’a mise dehors
Par les mots
Et nous sommes restés
Comme ça
Des mois
Elle est rentrée
Ne m’a pas trouvée
Ne m’a pas contactée
S’est couchée
S’est relevée
Ne m’a pas vu
Au petit déjeuner
Je ne suis jamais
Rentrée
Est-ce traumatisant
Est-ce sidérant
Pour tout le monde
Silence
Malaise ambiant
Que s’est-il passé
Combien
De discussions
À mon sujet
Je ne réapparais pas
Je suis partie
Sans me retourner
Je n’ai contacté
Personne
Pas même mes sœurs
C’est ce qui m’est reproché
Je reconnais
Que c’est difficile
À porter
J’ai tant souffert
J’ai déconnecté
Un détachement
De survie
C’est ce que j’ai pensé
Soif d’aventure
Soif de nouveauté
D’une totale
Liberté
De vivre
D’expérimenter
Sans plus appartenir
À aucun contrôle
Ni à me justifier
C’est un groupe
Contre un seul
Gros fardeau
À porter
Je ne présente
Que mon côté
Car tabou est
Le sujet
C’est assez compliqué
D’en parler
C’est un malaise ambiant
Caché depuis des années
Comment réintégrer
Le mouton noir
Pointé
Il faut beaucoup d’amour
Il faut casser
La superficialité
L’hypocrisie
Par la volonté
Petit à petit
Ça marche
Ça libère
Ça allège
À force de s’obstiner
Avec les bonnes
Intentions
Prendre conscience
Pardonner
Montrer son authenticité
Dans l’amour
Pour arranger
Améliorer
Soulager les cœurs
Libérer la douleur
Du passé
Qui mérite
D’être apaisé
Je ne veux plus
De mensonges
Et que s’est-il passé
De vieux souvenirs
Plus profonds
Sont arrivés
Cruauté familiale
D’un être décédé
Qui est le père
De celle qui m’a portée
Elle m’a portée
Contrôlée
Et jetée
Je ne suis
L’enfant sage
Qu’elle avait espéré
C’est assez réducteur
Tout cela manque
D’amour
C’est la langue du bobo
Qui s’exprime
Avec ces mots
Différence de plus
Je suis la seule
À m’en rappeler
Heureusement
La famille
Est plus grande
Que fermée
Le mouton noir
A autre chose
À porter
L’information du malheur
De ce qu’il s’est passé
Encore du malsain
À rajouter
Maman
Ce n’est pas
Ta faute
Tout ce qui te ronge
Doit être libéré
Je te demande pardon
Pour mes mensonges
Ce que je t’ai caché
Je te demande pardon
De t’avoir fait du mal
Sans vraiment y penser
Je souhaite que ton cœur
Soit libéré
En sachant
Que je t’ai pardonné
Tes mots et tes actions
Je sais ce que c’est
Lorsque cela dépasse
Nos propres intentions
Prend le pas
Sur notre amour
Maman
Je te pardonne
Tout ce que j’ai pu
Te reprocher
Dans mon cœur
Je sais que tu fais
De ton mieux
Personne n’est parfait
La vie est pleine
D’épreuves
D’expériences
Déplaisantes
Mais aussi d’autres choses
Si l’on souhaite vraiment
Du fond de son cœur
L’expérimenter
Je suis le principal
Problème
De ma famille
N’est-ce pas
La source
Des blessures
Des cassures
De la famille
Fermée
Direct
Parents
Frères et sœurs
C’est moi le boulet
Dans la spiritualité
On peut observer
Un conseil qui revient
Reconnais
Fuis la toxicité
Si ta famille
Est toxique
Tu dois couper
Les ponts
Te détacher
Je l’ai fait
Par survie
Bien avant
L’éveil spirituel
Je l’ai également refait
Avec l’éveil
C’est nécessaire
Se retrouver
Seule
Dans ses énergies
Pour faire le tri
Nettoyer
Stop
On observe
On comprend
On agit
Autrement
Sans s’oublier
Ni se sacrifier
Authentique
Dans ma famille
Malgré tout l’inconscient
Autour de nous
Authentique face à la toxicité
Inversion
Grâce à la communication
L’amour
Chaque petit effort
Différence
Avancée
Est à prendre
N’est-ce pas
Utiliser
L’amour
L’empathie
La bienveillance
Pour dissiper le malsain
Le toxique
Par la volonté
De chacun
Si ce n’est pas le cas
Alors on se bat seul
Contre tous
Combien de temps
C’est là qu’il faut lâcher prise
S’éloigner
Réduire l’importance
Car l’on a compris
Que cela prendrait
Plus de temps
Plus d’efforts
Que l’on n'espérait
On ne peut aimer
Tout le monde
Toute chose
La famille du sang
N’a parfois pas
D’amour
Car trop différents
Est-ce réel
Une famille
Complémentaire
Est sans amour
Ne pas comprendre
Éloigne
Ne pas être franc
Sincère
Pose un voile
D’hypocrisie
La famille de cœur
Est aussi importante
Voir plus
Que la famille de sang
D’ADN
Si mon objectif est
L’amour inconditionnel
Général
Qui a cet objectif
Comment puis-je l’atteindre
Si je fuis
Le toxique
Il ne serait pas réel
Seulement une illusion
De toutes les choses
Que j’aime
Si je veux l’amour
Pour toutes choses
Inconditionnellement
Je dois ouvrir mon cœur
À tout
Tous
N’est-ce pas
C’est possible
En se protégeant
Comment
Je sais ce que je fais
Le résultat extérieur
Ne m’atteint pas
Car je sais qu’il est évolutif
Dans le temps
En fonction des efforts
Fournis
De l’investissement
De la rigueur
Intérieure
Pour tenir
Ses engagements personnels
On obtient des résultats
Sur le long terme
Ou on réoriente notre attention
Je peux les aimer
Inconditionnellement
Peut importe
Ce qu’ils me font
Ce qu’ils pensent
De moi
De qui je suis
Je les vois avec le cœur
Les yeux de l’amour
Mon empathie
À les comprendre
À me mettre à leur place
Leur trouver des excuses
Pour trouver le pardon
Soulager mon cœur
Si j’excuse mon prochain
Je le déculpabilise
Et rejette
L’impact sur moi
Je comprends
Qu’il était blessé
Méchant
Je réduis ce que ça provoque
Ne le prend pas
Pour moi
C’est son problème
En vérité
J’exprime
J’observe
Je ne perds pas de temps
Si c’est un cycle de souffrance
Je m’éloigne
Car je reconnais
Je fais de mon mieux
Pour n’avoir rien
À me reprocher
Être en accord
Avec ma conscience
Je n’ai pas d’ego
Qui freinerai
L’expression de mon cœur
Je suis protégée
Par mon détachement
Du regard d’autrui
De son avis
Je reconnais
Son libre arbitre
Sa possibilité
De choisir
Comment il me voit
Comment il voit la vie
Je ne cherche pas
À imposer
Ma vérité
J’accueille
Toutes les possibilités
Avec positivisme
Vois la vie
Du bon côté
Celui qui s’améliore
Celui que j’apprécie
Celui qui nourri
Une expérience de vie
Constructive et progressive
Vers le mieux être
Un accomplissement
Personnel
Sans failles
Si je n’aime pas
Ma famille
Si je fuis
Au lieu de faire
Ce qui est ma force
Est-ce que je préfère
Le faire pour les autres
Plutôt que mes proches
Ceux qui sont
Dans mon cœur
Ceux qui ont été là
Pour mes premiers pas
Dans mes premières
Expériences
De vie
J’ai décidé d’arrêter
D’être ingrate
J’ai du me reconnaître ainsi
Pour arrêter ces cycles
D’injustice
Si je fais de mon mieux
En me respectant
Dans l’amour
Il n’y a aucun mur
Qui puisse
M’arrêter
Je suis submergée
D’émotions
Elles me déconcentrent
J’ai comme un malaise
Mal-être
Intérieur
Je ne sais pas
D’où ça vient
Comme de la culpabilité
Qui m’envahit
Une forme de tension
Nerveuse
Émotionnelle
Je me sens étouffée
Du poids sur les poumons
Comme une oppression
Des doutes
Des peurs
Qui m’envahissent
J’ai des difficultés
À me concentrer
Recentrer
À apaiser
Cet état d’être
Malheureux
Qu’est-ce que je ressens
Comment l’exprimer
Clairement
Les pensées
Sont négatives
Culpabilisantes
Orientées pour faire douter
Pour remettre en question
Le passé
Les peurs activées
Pourtant je les ai raisonnées
Comme un nouveau travail
À faire
Comme des choses à traiter
À expliquer
Argumenter
Réorienter
Dans l’amour
Comme de nouveaux combats
Intérieurs
À recommencer
Je pensais n’avoir plus besoin
D’y passer
Si c’est à chaque fois sans fin
C’est trop compliqué
Est-ce maintenant
Que je vais abandonner
Maintenant je reconnais
C’est différent
Je sais
Je vois
Je sens
Ce qu’il se passe
Comment faire
Pour ne pas toujours
Avoir à recommencer
J’accueille les leçons
De cette tempête
Intérieure
Qu’a-t-elle à m’apporter
Pourquoi sa présence
Je pensais l’avoir écartée
Libérée
Dois-je m’en protéger
La rejeter
Me réorienter
Dans la joie
De belles émotions
Recherchées
Je ne m’en occupe pas
N’est pas envie de cela
Je sais que ça dur
Loin d’être agréable
Ça m’épuise
Comment puis-je filtrer
L’important
Dans tout ça
Je peux choisir
Les pensées
Mes émotions
Grâce à mon attention
Mon intervention
Est-ce le mieux à faire
Me réorienter
Passer à côté
Ne pas vivre
Ne pas vibrer
Cette tempête
Si je suis ma meilleure amie
Je me change de mood
Où je traite en étant
Ouverts d’esprit
Surtout je me préserve
Amour propre
Protection
C’est la base
Rien ne peut se passer en moi
Que je n’autorise pas
Est-ce que ça vaut le coup
D’encore ressentir
Ces doutes
Ces énergies
Cette fréquence basse
Je n’en ai plus envie
Je préfère vivre en paix
Peut importe ce que je vis
Paix intérieure
Ou tempête intérieure
Un équilibre à trouver
La tempête est déclenchée
Dans ce mood
Je sais que peu importe
Mes pensées
Elles vont naturellement
Être négatives
Souffrantes
Peu importe le sujet
Je baigne dans des
Émotions de peur
Culpabilité
Agressivité
Je sens la vibration de colère
En fond
Toutes ces fréquences
Elles ont un message
Oui ou non
Sinon je switch le curseur
Est-ce que ça vaut le coup
D’avoir peur
De douter
De rester dans cette énergie
D’écouter
Tout ce qu’elle a à dire
J’en ai assez
Peux-tu vite faire un résumé
Que l’on puisse passer
À autre chose
Avancer
Sans se battre
Dans ces émotions
Ces éprouvants ressentis
Malaisants jugements
Peurs ensevelies
Ça réveil encore des choses
C’est pas vrai
Je croyais avoir régler
Les avoirs rassurées
J’ai peur de ce qui arrive
Peur de manifester
Mes peurs
De faire des erreurs
Peur de ne pas dire la vérité
Peur de ne pas être vrai
D’avoir été influencée
Qu’une nouvelle fois
L’on se soit joué
De ma naïveté
Je ne peux m’en prendre
Qu’à moi
Pour tout ce que je vis
Fait
Je le sais
Comment ne pas avoir peur
De ce qui est
Alors je me détache
Je lâche prise
C’est acquiescé
Peu importe ce qu’il peut
Se passer
Si j’arrête
Je m’éteins
Est-ce une réalité
Ou l’argument préféré
De mon sombre côté
L’univers me bombarde
De synchronicités
Ou c’est moi
Qui ai de nouveau
Perdu pieds
Il me signifie
Que ce que je crains
Arrive
Il me prévient
Je fais de mon mieux
Dois-je reculer
C’est moi qui l’ai
Manifesté
J’ai essayé de rattraper
J’essaye encore
En vérité
Je le ferais jusqu’au bout
Libérons ces dernières peurs
Rassurons mes frayeurs
Si je leur laisse la place
Elles m’envahissent
Me font manifester
Intensément
J’ai compris
J’ai tout compris
S’il vous plaît
Pouvez-vous m’aider
Je lâche prise
Tout ce que je peux faire
Où ne pas faire
Ne changerons rien
À ce qui doit arriver
J’expérimente
Tout est éphémère
Tout passe
Sauf si je souhaite
Le conserver
Je me libère
De mes peurs
Elles ne me font pas avancer
Elles ne m’aident pas
C’est de l’auto sabotage
Au lieu de m’épanouir
De vibrer
Ma vie rêvée
Je laisse mes peurs
Le bousiller
Mon intuition
C’est une possibilité
Une partie de moi
Qui sait la vérité
C’est peut-être l’univers
Qui veut que je le ressente
Certainement une expérience
Que je dois vivre
Si j’ai le libre arbitre
Si c’est moi qui choisis
Je souhaite manifester
Ma vie rêvée
Je souhaite qu’elle soit
Plus forte
Mon dharma également
J’espère que dans mes erreurs
Mes maladresses
Mauvais pas également
Il y ai quand même du bon
Là-dedans
Je souhaite
Que tout soit transformé
Instantanément
À mon avantage
Dès que je suis impliquée
Mon avantage incluant
Le collectif
C’est là où je dois accepter
Ce qui doit se passer
Je demande à l’univers
D’arranger
Ce qui doit l’être
Pour que ce qui doit arriver
Soit la plus belle
Possibilité
Je demande à l’univers
D’amplifier
Mon rêve
Mes beaux projets
Qu’ils viennent écraser
Tout ce qu’il vient
Annuler
Que les belles énergies
Soient renforcées
Pour qu’elles viennent annihiler
Ce qu’il n’y a pas à être
Pour le meilleur
Dans ma vie rêvée
Je déclare avoir droit
À ma plus belle éventualité
D’expérimenter la vie
Dans la sincérité
À partir de maintenant
Et jusqu’à ce que l’univers
Le juge bon
D’être remis en question
Je déclare que c’est un droit
De naissance
Que c’est un droit d’incarnation
Pour moi
J’accueille mon abondance
Je l’invite dans ma vie
Je l’appelle à sa source
Qu’elle s’amplifie
Abondance positive
C’est mon souhait
Dois-je peser mon cœur
Pour le demander
Dois-je subir ces tourments
Tempête émotionnelle
De négativité
Je dois penser mon cœur
Le réparer
Pour qu’il ne soit pas source
De malheur
Envahit par ses peurs
A-t-il peur mon cœur
N’y a-t-il pas en lui
Le courage
Également
Que dois-je faire de ses peurs
Qui sont encore présentes
De quoi a-t-il peur mon cœur
Où est la faille
D’où peuvent-ils m’atteindre
Il y a toujours une source
À aller purifier
Un marais à épurer
Il a peur
De mal faire
Il voit le pire
Trop de risques
Trop de conséquences
Pas assez de préparation
Trop de maladresses
Trop d’erreurs
D’imperfections
Dans les interactions
Tout y passe
C’est ce dont j’ai l’impression
Rien n’est assez bien
Pour qu’il ne se remette plus
En questions
J’ai juste à être moi
À essayer
D’avoir les meilleurs intentions
Si je n’ai pas les bons mots
Je demande pardon
Dois-je le faire pour tout
Dès que ce n’est pas
Assez bien
Dois-je être
Parfaite
Pour tous
Tout le monde
Parce que ça revient
Remise en questions
Dans la négativité
Dois-je y refaire un tour
À chaque nouveau contact
Avec l’humanité
Ce qu’il ne lui convient pas
À mon cœur
Ce qu’il me reproche
Est-ce lui
Qui me fait vivre
Cette punition
De ne pas avoir été
À la hauteur
D’une meilleure interaction
C’est d’abord moi
Ensuite les autres
Dois-je me comporter ainsi
Pour le confirmer
Ma priorité
Cœur écoute
Ce que tu me fais vivre
N’est pas justifié
Être parfaite
N’est pas ma volonté
Je souhaite m’améliorer
Je souhaite évoluer
Grandir
Mais pas me changer
Ne pas m’en vouloir
D’avoir été
Comme j’ai pu être
Dans l’instant T
Compassion cœur
Tolérance et amour
C’est ce que je préfère
Que tu ressentes
Pour nous
Les autres
Tu leurs passe tout
À eux
Pourquoi me faire vivre
Cet enfer
Obligé
Je t’ai déjà dit
Que je n’en voulais plus
Que nous méritons mieux
Je me traite
Comme je traite les autres
Est-ce cela
Je ne leur en veux pour rien
Est-ce la vérité
Je ne pense jamais
À ce qu’ils me font
Est-ce que tout s’imprime
Derrière mon attention
Cette histoire
D’inconscient
Qui me cache tout
Suis-je mes masques
Encore
Dans l’attention
Suis-je toujours cette personne
Qui encaisse en silence
Sans se rendre compte
De ce qu’il se passe
Mes blessures
S’expriment-elles
Ou suis-je en train de capter
Ce que l’extérieur
Souhaite m’informer
Tu as blessé
Tu as déçu
Pas correspondu
À ce qui était attendu
Tu n’as pas fait de ton mieux
Tu n’aurais pas dû
Ressens les conséquences
De ton existence
Est-ce un résumé
Assez condensé
Je n’aime pas trop
Tourner autour du pot
Je veux être sincère
Authentique
Je veux me laisser vivre
Ne pas m’empêcher
D’être
Naturelle
Sur le moment
Sans freins
Sans barrières
Sans filtres
Est-ce le problème
Si je n’ai pas de filtres
De masques
De voiles sur qui je suis
Avec autrui
Je blesse
Je fais du mal
Je ne suis pas
Fait des erreurs
Tout me revient
Comme un boomerang
Flash
Pensées
Émotions
Ce que tu as été
N’est pas bon
Culpabilité
Honte
Humiliation
Tout est en train
D’y passer
Pas à la hauteur
Ridiculement
Malaisant
Tout est jugé
Très durement
C’est oppressant
Mes blessures
Je vous ressens
N’ayez crainte
Vous souhaitez
Vous exprimer
Je le comprends
Je souhaite
Votre apaisement
Ce sont des choses
Qui arrivent
Se répètent
Malheureusement
Comprenez que le monde
Blesse involontairement
Ce n’est qu’une conséquence
De l’instant
Tant de paramètres
Pour l’opération
On ne peut en comprendre
La provenance
La programmation
Trouvons la paix
Avec ces situations
Elles peuvent être drôles
Auto dérision
Je t’appelle à l’aide
Pour cette situation
Aide mon cœur
À se détacher
À lâcher
Ces émotions bloquées
Entassées
Accumulées
Amour renforcé
Beaucoup de compassion
Rajoutée
Quelle potion
Vais-je pouvoir inventer
Pour transformer
Ma façon de fonctionner
Que dois-je rajouter
Aux dossiers
Concernés
Quelles émotions
Envoyer
Pour purifier
Quelle énergie
Pour transmuter
Peur en courage
Agressivité en défense
Colère en paix
Je dois me recentrer
En priorité
Mon bien-être
En premier
Toujours
Je recherche
Le bien être
Dans mon espace
Énergétique
Pour le préserver
Prendre soin de mon cœur
Cœur
Écoute-moi
Souhaites-tu être authentique
Vrai
Te laisser être toi
S’il te plaît
Dit le moi
Ce qu’il y a encore à faire
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